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高血压健康教育知识讲座测试题.1

高血压健康教育知识讲座测试题

姓名 成绩

一、如何使血压稳定:

1推荐用长效降压药物,按血压波动规律服药。 2用贵的降压药,有感觉服药。

二、影响高血压的因素有:

1、遗传、过量摄盐、吸烟、酗酒、超重、缺乏锻炼、精神紧张。

2、吸烟、酗酒、吃糖、吃醋。

三、高血压危害是:

1、可能引起脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭。

2、可能引起肥胖、劲椎病、痴呆症等。

四、高血压患者正确的生活方式是:

1、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、保持心理平衡。

2、打麻将、吸烟、睡懒觉、摔跤。

五、高血压患者适宜吃的食物是:

1、新鲜蔬菜、淡水鱼、牛、羊肉。

2、动物内脏、咸菜、腊肉。

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