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生姜蜂蜜水有抗衰作用

我今年80岁,服用生姜蜂蜜水已有6年,长期服用后,老年斑已基本消退。目前,自我感觉腿脚有力,耳聪目明,记忆力好,生活完全自理,且能做家务事,更重要的是还能提笔写作。根据近几年体检,身体健康状况良好,体重和血压正常,未见有新的严重的慢性疾病。究其原因,除了平时注意养生之外,经常坚持服用生姜蜂蜜水也是一个重要因素。

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几年前,我在干家务活时, 突然感觉右耳听到一种机器

共 18。 0次

过顶提耳法先右臂弯曲

隆隆声,时耳朵里像塞了一顿 团棉花,力也随之大减。医听

院诊断为神经性耳呜、耳聋。 经中西医多方治疗,未见明均

我用按摩法治愈耳鸣 文/晓来王

过头顶,用右手拇指、指和中食 指捏住左耳耳尖向上提拉,拉

18。再换左手提拉右耳, 0次也

拉 1 8。此动作对肩周炎也有 0次 防治作用。 双手拉耳法双手握空

显效果,常痛苦。我后来在非 一

本医书上见到介绍按摩耳分别向左右两侧抹耳廓至面颊

次连 0次 穴能治病的方法,此就试着为 1,续梳抹 1 8。从

拳,用拇指、指捏住耳垂向下食

做耳部按摩。坚持每天早中晚

掩耳鸣鼓法

两掌心分别拉。拇指在后,指弯曲在前,食

0次 3按摩,次 1分钟。经过 5掩住左右耳,手指托住后脑共拉 1 8。然后两手的食指、次每 0

年的时间,耳呜现象基本消部,指压在中指上,食指中指又开,食使中指在前,指在后食 一次共除,力也大有改善。在多年从中指上滑下,此弹击后颈搓耳根,上一下为 1,搓听以

的按摩实践中,总结出方便发际处,听到“咚”声,我可咚之 可行的耳部五步按摩法,具如击天鼓,叫呜天鼓。共击其也 体的操作方法如下: 1 08次。

1 08次。

按摩时,根据自己的耐受

力,当掌握速度和压力。每适双掌心分别节做完后局部有发热感为最

梳头抹耳法

双手十指由

掌心震耳法

前发际向后梳头,梳到头后部贴紧双耳,再突然松开,听到好。若耳廓有红肿或炎症时,

时两掌心贴住耳廓后部,两手“”一声,到震耳的作用。不可做耳部按摩。叭的起 我今年 8岁,服用生姜蜂升的滚开水浸泡成生姜水, 0待

蜜水已有 6,长期服用后,年老凉至4 ̄以下时,调入一勺蜂 0C再年斑已基本消退。目前,自我感蜜 ( 2毫升 )调匀后,放置约 5,再 觉腿脚有力,聪目明,

忆力三五分钟即可服用。如水温过耳记

康复

好,活完全自理,能做家务高,生且会破坏蜂蜜中的营养成分。 事,重要的是还能提笔写作。更 用法:每日只服用一次,

每 0得 根据近几年体检,身体健康状晨练前服用效果最好。服 1 况良好,体重和血压正常,见天后,停服一二日,后再未可然有新的严重的慢性疾病。究其继续服用。姜蜂蜜水可长期生原因,了平时注意养生之外,服用,毒副作用。凡内火重除 无经常坚持服用生姜蜂蜜水也是的人,姜粉用量可酌减。如生 一

个重要因素。

果服用后有不适现象,查明应

我的认识和体会是:生姜原因,情处理。酌 蜂蜜水具有很好的延缓衰老、 禁忌:在服用生姜蜂蜜水祛除寿斑 (年斑 )老、美容、防前后各 1小时内,不得饮茶,个 癌、稀释血液和预防血栓形成忌食萝 b、蒜、参和中西药葱人

的作用。

物。未绝经的妇女、出血者、内

生姜蜂蜜水的配制方法:咯血和血小板过低者,均不宜

取干生姜粉05 1,约 10 .-克用 0毫服用。

前不久,北京公布的全球最大的抗生素研究项目国际流行病学调查初步结果表明,性支气管炎对人类的在慢 威胁正在增加。

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