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怀孕2个月的上班族女性工作注意事项


很多女性怀孕了还要继续工作,直到临产前才有机会休息,怀孕2个月,胎儿还很不稳定,上班族的女性此时要注意些什么呢?
1、怀孕的第二个月,胎盘发育还不完善,胎儿处于不稳定的状态,准妈妈不能像平时那样随意活动,不能长久站立,也不要从事繁重的体力劳动。
2、准妈妈如果此时需要出差,需要向领导说明已有身孕,不能出差。因为旅途的疲劳和颠簸容易引起流产。
3、由于妊娠的反应和体质的变化,准妈妈优势会感到情绪焦躁,尤其是工作中遇到棘手问题的时候,更容易焦躁。此时准妈妈要注意控制自己的情绪,烦躁时可听听轻音乐,做做深呼吸,平静放松下来,专心工作。
4、工作时如果感到恶心,应该事先和你的同事打声招呼,以便你去洗手间的时候他们可以接替你的工作。
5、如果孕吐反应特别严重,最好请假休息几天。
6、准妈妈手袋里要多放纸巾和塑料袋,以备不时之需。
7、血糖较低或总有饥饿感的准妈妈,可随身携带一些小零食,如:饼干、核桃等,适当进食。

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